NHỮNG THÓI QUEN SỐNG GIÚP PHÒNG NGỪA UNG THƯ VÚ

Ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Các chuyên gia cho rằng, xu hướng mắc bệnh ung thư vú có chiều hướng gia tăng qua các năm. Do đó, điều cần thiết là phải tăng cường biện pháp phòng ngừa về căn bệnh này và những yếu tố nguy cơ của nó. Cùng xem bài viết sau để trang bị những cách phòng ngừa bệnh ung thư vú hiệu quả.

 

Phòng ngừa ung thư vú như thế nào?

Cho dù không có cách nào chắc chắn để ngăn tuyệt đối bệnh ung thư vú nhưng có những cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hiệu quả. Một trong những điều quan trọng nhất là theo dõi tình trạng sức khỏe và phát hiện sớm, đây là chìa khóa để ngăn ngừa tử vong liên quan đến ung thư vú.

Ăn nhiều rau củ quả

Những loại rau họ cải như bắp cải, bông cải xanh, cải xoăn… có khả năng giảm 20 - 40% tỷ lệ mắc ung thư vú vì trong các loại rau họ cải rất giàu hoạt chất tốt cho sức khỏe. Hoạt chất này có khả năng ức chế sự gia tăng tế bào và ngăn ngừa sự hình thành khối u ở vú.

Hạn chế thức uống có cồn và chất kích thích

Chế độ ăn uống nhiều calo trong khi cơ thể lười vận động sẽ làm lượng mỡ thừa trong cơ thể tăng cao dẫn đến béo phì và làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú. Ngoài ra, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, căng thẳng kéo dài cũng dễ dẫn đến ung thư vú.

Việc tiêu thụ nhiều thức uống có cồn làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú vì lượng cồn tăng cao sẽ tăng kích thích sản xuất estrogen, tạo thuận lợi cho sự phân chia tế bào. Do đó chúng ta cần hạn chế rượu bia, đồ uống có ga.

Những phụ nữ hút thuốc làm tăng 30% nguy cơ mắc ung thư vú, đặc biệt hút trước tuổi 20. Để phòng ngừa ung thư vú, chị em cần tránh hút thuốc lá, các chất kích thích và hít phải khói thuốc lá thụ động.

Giữ cân nặng phù hợp

Béo phì cũng là một yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú bởi vì khi bị béo phì thường sản sinh ra nhiều estrogen hơn so với cơ thể bình thường. Béo phì không chỉ làm tăng nguy cơ dẫn đến ung thư vú mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, mỡ máu và các bệnh ung thư khác như ung thư buồng trứng, ung thư đại trực tràng, ung thư gan,…

Khám sức khỏe định kỳ

Bác sĩ khuyên rằng nên thường xuyên kiểm tra ngực là biện pháp để kịp phát hiện dấu hiệu của ung thư vú ngay tại nhà. Chụp X-quang tuyến vú theo chỉ định của bác sĩ sẽ giúp phát hiện thêm các khối u cực nhỏ và đưa đến kết quả chẩn đoán ở giai đoạn đầu.

Tư vấn MIỄN PHÍ qua chat trực tuyến TẠI ĐÂY

 

Bệnh ung thư vú có chữa được không?

Với sự phát triển của công nghệ hiện đại, việc phát hiện và điều trị bệnh ung thư vú cũng trở nên dễ dàng hơn.  Đầu tiên bệnh nhân cần tìm ngay 1 địa chỉ y tế uy tín để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa.

Bác sĩ sẽ thăm khám tổng quát và dựa vào độ tuổi, thể trạng, mức độ phát triển của bệnh, các bệnh lý kèm theo,... mà bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp phù hợp nhất để giúp đỡ bệnh nhân. Bên cạnh đó thì trong quá trình điều trị, bệnh nhân có thể phải trải một số phản ứng phụ khác, tuy nhiên chỉ cần thực hiện theo đúng phác đồ điều trị thì bệnh sẽ mau chóng hồi phục.

Quá trình điều trị cần phải kéo dài và bệnh nhân cần được theo dõi, kiểm tra định kỳ để dễ dàng kiểm soát được trình trạng bệnh bởi khả năng tái phát của các căn bệnh ung thư thường rất cao. Khi phương pháp điều trị đạt hiệu quả, bệnh nhân nên tiếp tục chăm sóc và theo dõi sức khỏe, tái khám theo chỉ định bác sĩ theo từng giai đoạn.

         Phòng Khám Đa Khoa 23/10 hội tụ đội ngũ y bác sĩ với nhiều năm kinh nghiệm trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh phụ khoa, cùng sự chú trọng đầu tư các trang thiết bị y tế hiện đại. Các bác sĩ tại phòng khám đã giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả cho rất nhiều chị em mắc các bệnh về phụ khoa và nhận được nhiều phản hồi tích cực.