Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng âm đạo khô sau sinh

Thông thường, hiện tượng khô âm đạo xảy ra ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy nhiên, hiện nay, rất nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh cũng gặp phải tình trạng này, gây nên nhiều phiền toái trong vấn đề sinh hoạt vợ chồng. Vậy cần làm gì để khắc phục tình trạng khô âm đạo sau sinh? Chúng ta hãy cùng lắng nghe những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa trong bài viết dưới đây.

XEM THÊM:

　　Khắc phục tình trạng khô âm đạo sau sinh

　　Địa chỉ hỗ trợ khám sức khỏe ngày chủ nhật uy tín hiện nay

　　

NHỮNG NGUYÊN NHÂN KHIẾN ÂM ĐẠO KHÔ SAU KHI SINH

　　Khi còn trẻ, nội tiết tố của người phụ nữ như Estrogen, Progesterone thường sẽ được sản sinh đầy đủ. Estrogen giúp duy trì âm đạo khỏe mạnh bằng cách tiết ra chất nhờn, đồng thời duy trì độ đàn hồi cũng như acid bình thường ở âm đạo. Chất nhờn ở âm đạo sẽ tăng thêm sự bôi trơn giúp thực hiện việc giao hợp dễ dàng hơn, đạt khoái cảm cao hơn.

　　Với phụ nữ sau khi sinh, nhất là trong giai đoạn đang cho con bú, lượng nội tiết tố nữ sụt giảm dẫn đến hậu quả là vùng kín lúc nào cũng ở trong tình trạng khô hạn. Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến chị em giảm ham muốn. Nếu có muốn cũng cảm thấy e ngại do đau rát, khó chịu mỗi khi làm “chuyện ấy”.

　　Đối với chị em phụ nữ, Estrogen được tiết ra từ buồng trứng và là nhân tố quyết định của phái nữ, giúp chị em có dáng người mềm mại, ngực nở, eo thon, duy trì khả năng tình dục và tuổi xuân, nhan sắc.

Khô âm đạo sau sinh gây ra nhiều ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của chị em.

　　Hàm lượng estrogen tăng mạnh trong thời kì dậy thì, mang thai và giảm dần sau tuổi 30, sau khi sinh, giảm sút mạnh vào thời kỳ mãn kinh.

　　Chính việc thiếu nội tiết tố nữ đã dẫn đến nhu cầu sinh lí nữ cũng thay đối đáng kể. Đa số chị em rất ngại hoặc không có ham muốn chuyện ấy sau khi sinh vì tình trạng “hạn hán” lâu ngày. Việc “cấp nước”, “cứu hạn” là việc rất cần thiết để lấy lại tinh thần và đời sống tình dục bình thường cho chị em.

　　Thông thường tình trạng khô âm đạo sau khi sinh có hai nguyên nhân chính chủ yếu như sau:

　　❋ Nguyên nhân mang tính chất tạm thời như: Tâm lí bị ảnh hưởng, stress, mất ngủ hay bị kích thích chưa đủ độ. Chị em hoàn toàn có thể tư khắc phục được bằng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đúng cách, thư giãn tinh thần. Việc chia sẻ với bạn đời để nâng cao kỹ năng cũng như kéo dài màn dạo đầu nhằm tạo ra nhu cầu sinh lí mãnh liệt hơn.

　　❋ Nguyên nhân do suy giảm nội tiết tố: Trong cơ thể chị em, việc nội tiết tố tự cân bằng là rất khó. Phao cứu sinh trong các trường hợp này thường dùng gel bôi trơn hay bao cao su cũng chỉ là giải pháp tình thế. Phải bổ sung ngay tội tiết tố nữ Estrogen để khắc phục tình trạng khô hạn sau khi sinh.

　　Về lâu dài, nhanh chóng chị em phải tìm cách bổ sung nội tiết tố bằng đường uống để đạt hiệu quả nhanh. Song phải thực hiện một cách an toàn và đúng cách.

　　Từ trước đến nay, chị em chỉ quan tâm đến việc bổ sung Estrogen mà quên mất một nội tiết tố khác cũng đóng vai trò quan trọng trong cơ thể là progesterone. Vì vậy, khi bổ sung, chúng ta cần bổ sung theo cả nhóm này để có tác dụng đồng bộ. Thiếu hụt một trong hai cũng sẽ không tốt và sẽ có nguy cơ mất cân bằng nội tiết tố thêm lần nữa.

  Muốn biết nguyên nhân dẫn khiến âm đạo khô sau sinh

CLICK vào đây để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn một cách chính xác nhất

　

PHẢI LÀM SAO ĐỂ CHỮA ÂM ĐẠO KHÔ RÁT SAU KHI SINH

　　Nếu chị em vẫn còn băn khoăn không biết bị khô âm đạo sau sinh phải làm sao thì dưới đây sẽ là những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa về cách cải thiện tình trạng khô hạn này:

　　❋ Có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lí: Sau khi sinh, mẹ cần có thực đơn ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu để hỗ trợ phục hồi sức khỏe của mẹ cũng như tăng chất lượng sữa cho bé bú, góp phần trị khô âm đạo sau sinh. Đồng thời, có chế độ nghỉ ngơi hợp lí, dành thời gian cho bản thân bên cạnh việc chăm sóc bé mỗi ngày.

　　❋ Tinh thần thoải mái, giảm stress: Phụ nữ mới sinh còn chưa quen với việc thức đêm trông con, bim sữa nên sẽ gặp phải những áp lực nhất định và cảm thấy mệt mỏi. Vì vậy, chị em cần biết cách cân bằng tâm trạng, giữ cho tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực. Điều này có thể giúp cho chị em nhanh chóng hồi phục sức khỏe và cải thiện được tình trạng khô âm đạo sau sinh.

Chị em cần bô sung nhiều rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày để khắc phục tình trạng khô âm đạo.

　　❋ Bổ sung estrogen: Bổ sung estrogen là cách các chị em nghĩ đến đầu tiên khi bị khô âm đạo sau sinh. Tuy nhiên, việc bổ sung estrogen không đúng cách có thể khiến hormone Plactoxin giảm, dẫn đến tình trạng thiếu sữa, mất sữa. Vì vậy, chị em muốn bổ sung estrogen thì nhanh chóng là nên làm theo chỉ định của bác sĩ.

　　❋ Vệ sinh âm đạo sạch sẽ, tránh lạm dụng dung dịch vệ sinh: Âm đạo phụ nữ sau sinh chịu nhiều tổn thương. Vì vậy, cần chú ý vệ sinh sạch sẽ, đúng cách mỗi ngày, không lạm dụng dung dịch vệ sinh, thụt rửa âm đạo quá sâu. Đồng thời không mặc quần lót quá chật, thay vào đó mặc những loại có chất liệu cotton thoáng mát, thấm mồ hôi. Điều này không chỉ giúp bảo vệ cho “cô bé” khỏe mạnh mà còn góp phần chữa khô âm đạo sau khi sinh.

　　❋ Thăm khám tại những cơ sở y tế chuyên khoa: Trường hợp bị khô âm đạo sau sinh kéo dài trên 3 tháng không được cải thiện kèm theo các triệu chứng bất thường ỏ vùng kín (ra nhiều khí hư, có mùi, âm đạo khô rát, đau,…) thì chị em nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và có biện pháp hỗ trợ điều trị kịp thời.

　　Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa đến từ Phòng Khám Đa Khoa 23/10 về tình trạng khô âm đạo sau sinh. Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc xung quanh vấn đề này, đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi qua số Hotline 0258 7309 888 hoặc nhấp vào khung chat tư vấn để được hỗ trợ.